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股骨头坏死如何锻炼较好呢

时间:2017-11-08 09:45:11 来源:北京华科医院(www.hkzxyiyuan.com)

导读:股骨头坏死是一种危害程度非常大的疾病,在生活当中,很多人被股骨头坏死疾病所折磨着,为了更好提高疾病的治疗效果,在治疗期间内要做好股骨头坏死的锻炼,那么, 股骨头坏死如何锻炼较好呢? 下面看看北京华科医院专家的介绍。 扶拐行走锻炼方法。股骨头坏

  股骨头坏死是一种危害程度非常大的疾病,在生活当中,很多人被股骨头坏死疾病所折磨着,为了更好提高疾病的治疗效果,在治疗期间内要做好股骨头坏死的锻炼,那么,股骨头坏死如何锻炼较好呢?下面看看北京华科医院专家的介绍。
 


 

  扶拐行走锻炼方法。股骨头坏死患者需要选择适宜的拐杖,不宜太长或太短,拐长应从腋下2~3横指处斜量至足小趾前外侧15~20厘米,长短包括腋垫和橡皮头。股骨头坏死患者进行锻炼时,要学会正确用拐,扶手应调节至患者紧握时肘部呈弯曲状态,持拐时保持直立,肩部放松,腋和拐顶之间应有2~3指空隙。进行步行时,用两拐和健肢三点步行,患肢不负重,健肢负重独立行走,助手可站在患者前,防止患者跌倒。每天步行20~30分钟,步行次数和时间都可根据患者实际情况而定。

  下蹲练习锻炼方法。这和平时的练习有所区别,主要是指下床前做膝关节伸屈活动,时间为10~20分钟。下床的时候,可两手扶床栏,做下蹲交替动作,练习时间和次数患者可以自行而定。

  直腿抬高锻炼方法。在病人病情允许的情况下,可进行直腿抬高锻炼方法。仰卧位直腿抬高,健侧卧位患腿直腿外展,俯卧位患肢直腿后伸,每次患肢抬起后维持5~10秒,然后复原。这种康复锻炼方法可能不适合老人,但是每位病人可以根据自己的病情选择合适的锻炼方法,可根据耐受情况重复10~20次,每天进行2~3次。

  治疗股骨头坏死?专家推荐——“股骨头修复与再造术”

  北京华科医院已形成一支新老交替、梯次合理、朝气蓬勃的科技人才队伍,培养了一批素质过硬、技术硬的专家骨干。经10余年的不懈临床研究,研发出有效治疗股骨头坏死的创新技术——“股骨头修复与再造术”,有效解决各种股骨头坏死类型不愈的顽固难题,处于股骨头坏死治疗的较高水平,受到了世界医学卫生部组织的认可和重视。

  “股骨头修复与再造术”特色在于集合了“防、治、养”三大阶段,以股骨头坏死的根本原因“血运”与“细胞”为出发点,涵盖了现代中医学、血液流变学、无创介入技术、植入技术、脉冲磁化技术、现代中草药破壁技术等,是目前我国最科学最系统的防治养股骨头坏死治疗体系。
 


 

  股骨头坏死如何锻炼较好呢?家指出,很多股骨头坏死患者治病心切,想更快的摆脱疾病的痛苦,但是股骨头坏死是一种慢性疾病,不可能是短期内治愈,所以患者不要操之过急,只要积极的配合医生的治疗就可以了,若您还想了解更多关于股骨头坏死相关问题建议拨打我院电话010-56952266。

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