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北京华科医院推荐五种护理方法让健康脉动回来

时间:2016-10-09 10:37:28 来源:北京华科医院(www.hkzxyiyuan.com)

导读:如今很多朋友股骨头发生了坏死,每天被病痛折磨的心力交瘁,活动受限,不能去工作,不能经常去与朋友相聚,外出旅游等不方便,心情也会变得郁闷不已。不要灰心,有病咱就去治疗。没有股骨头坏死的朋友生活中多加注意预防。尤其是老年朋友。它又如何预防呢?

  如今很多朋友股骨头发生了坏死,每天被病痛折磨的心力交瘁,活动受限,不能去工作,不能经常去与朋友相聚,外出旅游等不方便,心情也会变得郁闷不已。不要灰心,有病咱就去治疗。没有股骨头坏死的朋友生活中多加注意预防。尤其是老年朋友。它又如何预防呢?下面,讲解股骨头坏死预防方法。

  股骨头坏死病情发展缓慢,如果不及时采用有效的治疗,病情进一步发展中股骨头会出现塌陷,碎裂严重的时候,将会导致股骨头会溶解,且整个髋关节造成严重的脱位,这时候病人就完全造成了伤残。此时患者可明显体会到髋关节的严重障碍使得不能够站立、不能够行走、更不能活动而这是股骨头缺血坏死最严重的后果。

  预防股骨头坏死的有效措施

  1、适当进行体育锻炼。锻炼之前做好髋部预热活动,增加关节灵活度,减少损伤。适当进行手及腕关节的锻炼,增加髋部活动量,保证髋部血液循环通畅,避免因久坐导致髋关节僵硬从而诱发股骨头坏死。

  2、养成良好的生活习惯,纠正不良的坐姿、站姿,适当对腰部进行锻炼也可预防股骨头坏死,例如做些扭转腰部的动作,用力不宜过猛。

  3、饮食上应做到:不吃辣椒,不过量饮酒,不吃激素类药物,注意增加钙的摄人量,食用新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,防止负重,经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

  4、外伤也是引起股骨头坏死的关键因素之一,髋部受伤后要及时治疗,避免过度的活动量,减少对髋关节的反复摩擦。

  5、避免长期酗酒。有关研究发现,股骨头坏死的发生和酒精有关系,预防股骨头坏死就要避免长期酗酒,应该尽量避免诱发该病的因素,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收。

  北京华科中西医结合医院——股骨头坏死专业诊疗队伍

  北京华科中西医结合医院已形成一支新老交替、梯次合理、朝气蓬勃的科技人才队伍,培养了一批素质过硬、技术硬的专家骨干。经10余年的不懈临床研究,研发出有效治疗股骨头坏死的创新技术——“OB造骨治疗体系”,有效解决各种股骨头坏死类型不愈的顽固难题,处于股骨头坏死治疗的较高水平,受到了世界医学卫生部组织的认可和重视。

  北京华科医院推荐五种护理方法让健康脉动回来?看了上述内容朋友们一定要多加注意生活的细节,一些不良的生活习惯要及时纠正,以切断病情诱发的源头,阻断它的发展,保护股骨头的健康。另外,加强健康意识。生命才会更长久。更多股骨头时候可咨询在线医生。祝您生活愉快。

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